Niedobory witaminy D u dzieci

Według badań Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka przewlekłe niedobory witaminy D występują w diecie 99% dzieci.

Główne źródła witaminy D:

1.promienie słoneczne
2.ryby
3.jajka
4.mleko krowie
5.sery z mleka koziego i krowiego

Witamina D 

-wykazuje korzystne działanie nie tylko na kości (zapobiega krzywicy u dzieci) i mięśnie
-ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy
-bierze udział w procesie podziału komórek
-pomaga utrzymać zdrowie zębów
-uczestniczy w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu
-hamuje rozwój komórek nowotworowych

Witamina D 

Witamina D pomaga wchłaniać wapń z przewodu pokarmowego, aby zapewnić jego odpowiednią ilość w organizmie.W ok. 80% jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UV, a jedynie 20% jest dostarczane wraz z pokarmem. Jednak w naszej strefie geograficznej ze względu na ograniczoną ilość docierających do ziemi promieni słonecznych coraz częściej występują jej niedobory. Przebywanie przez większość dnia w budynkach, spędzanie niewiele czasu na świeżym powietrzu czy też – słuszne z punktu widzenia ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem - stosowanie kremów z filtrem UV, uniemożliwiają jej odpowiednią produkcję. 


Suplementacja witaminą D wskazana jest wszystkim osobom: - mieszkającym w naszej szerokości geograficznej w okresie od października do marca, kiedy synteza skórna praktycznie nie zachodzi - zwłaszcza dzieciom w okresie wzrostu i rozwoju, osobom dorosłym, kobietom w okresie okołomenopauzalnym, kobietom w ciąży* i karmiącym piersią*; - unikającym w okresie od kwietnia do września ekspozycji ciała na promieniowanie słoneczne, stosującym filtry przeciwsłoneczne (ich stosowanie może ograniczyć wydajność syntezy skórnej pod wpływem promieniowania UV-B nawet o 90%); - starszym przez cały rok, ze względu na obniżenie skórnej syntezy witaminy D (po 70 roku życia efektywność syntezy skórnej witaminy D jest 4-krotnie mniejsza, niż u osób młodych przy takiej samej ekspozycji na słońce); - z nadmierną masą ciała - wymagają one większej podaży witaminy D ze względu na jej kumulację w tkance tłuszczowej; - spożywającym produkty przetworzone z wysoką zawartością kwasów tłuszczowych nasyconych, żywność typu fast-food o niskiej zawartości witaminy D; - będącym na diecie ubogiej w witaminę D zwłaszcza niskokalorycznej; - chcącym wzmocnić swoją odporność. 

D-drops liquid vitamin D: - zawiera najbardziej aktywną formę witaminy D - witaminę D3 – cholekalcyferol (siła działania witaminy D3 jest 30% większa niż witaminy D2); - ma przyjemny, cytrusowy smak i aromat, dzięki zawartości naturalnych aromatów z pomarańczy i olejku z cytryny; - witamina D3 pozyskiwana jest z oleju z wątroby dorsza; - produkt nie zawiera cukru, sztucznych słodzików, barwników; - produkt jest łatwy w dawkowaniu (kroplomierz), bardzo wydajny – zawiera aż 1000 kropli. 

*Kobiety karmiące, kobiety w ciąży, osoby przyjmujące lekarstwa przed zażyciem produktu powinny zasięgać konsultacji lekarskiej. - Produkt przed użyciem dobrze wymieszaj, po otwarciu opakowania produkt przechowuj w lodówce. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu. Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

D DROPS DOSTĘPNE TUTAJ

*zdjęcie pochodzi z strony google.com